de Saint-Antoine
Critères
de participation
- Avoir 16 ans et plus
- Apporter votre
carte d’assurance maladie
- Respecter les
règles de sécurité de la route (circuler
en sens
contraire du trafic, sur la Véloroute, circuler à droite)
N.B. Soins infirmiers et voitures disponibles, si
besoin
N.B. Vous pouvez vous joindre aux marcheurs en cours
de route
N.B. Il est préférable d’être en bonne forme
physique
·
Chapeau ou
casquette ·
Crème solaire ·
Protège-lèvres ·
Antiphlogistine, Aspirine etc… ·
Médication personnel ·
Bâton de marche ·
Chaussures de marche ·
Vêtements appropriés (soleil ou pluie) ·
Dossard de sécurité (15 $) ·
Sac à dos ·
Matelas et sac de couchage ·
Pansements adhésif ·
Huile chasse mouche ·
Lampe de
poche ·
Gourde pour l’eau ·
Sandales de douche « babouches » ·
Bouchon à oreilles (pour sommeil fragile)
Équipement Souhaitable

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